Conheça os serviços que ofereço para transformar sua saúde e seus hábitos
Cada serviço é pensado para atender suas necessidades de forma personalizada, ajudando você a alcançar resultados reais com saúde e equilíbrio.
Reeducação alimentar
Criação de novos hábitos alimentares. O foco é aprender a comer de forma equilibrada, prática e prazerosa, respeitando sua rotina e preferências. A reeducação alimentar é o caminho para ter saúde e manter os resultados a longo prazo
Emagrecimento
Perda de peso sem dietas malucas. Desenvolvo estratégias personalizadas que incluem ajustes na alimentação, suporte contínuo e foco na sua realidade. O objetivo é a redução de gordura corporal, melhora do bem-estar e disposição para o dia a dia.
Recomposição corporal
É o processo de promover mudanças na sua composição física, seja o ganho de massa muscular ou redução de gordura e aumento de massa muscular ao mesmo tempo. Desenvolvo planos alimentares para potencializar seus treinos, resultados e transformar seu corpo de forma saudável e duradoura.
Nutrição clínica
Prevenção e tratamento de doenças. Atendo casos como diabetes, hipertensão, colesterol alto, gastrite, fígado gorduroso e intolerâncias alimentares. Nutrição prática e segura para melhorar sua qualidade de vida.